40代おろおろガタつきな日々

40代になって、毎日育児と家事におろおろと忙しく過ごしていれば、更年期の症状までやってきて、体がガタつきはじめてきた!忙しさと体調不良にあがく日々を綴ってます♪

家族

我が家は、

4つ上の旦那

小3の娘⬅️お嬢

五歳の息子⬅️坊

年寄り猫が2匹…で暮らしてます♪

 

面白い事に全員血液型が違ってて、そのせいなのか、性格もバラバラ😂 

夫婦でも、親子でも、姉弟でも、ガッツリと喧嘩する時もあるけど、仲良く暮らしてます♪

 

そうだなぁ〜旦那は、おおざっぱな皮をかぶった繊細な芸術家で、私はポジティブなふりしたネガティブ😂

お嬢は、癇癪持ちに見せてお人好しな繊細ちゃんで、坊は、いたずら小悪魔なようでいて家族で一番空気を読むムードメーカー😂

あれ?一癖も二癖もありそうな家族構成…こんな家族が大好きです🥰

 

猫達は、元は捨て猫て私の実家で飼っていたけど、私が母親がわりだったので、離して暮らすと、猫が精神的に持たないという事で結婚時に一緒新居へ😅

 

臆病でツンデレなおばあちゃん猫と前世は犬?なおじいちゃん猫です。

 

字面で見ると、なんか濃ゆそうなキャラね?

あれ?😆💦

更年期って

更年期って、嫌なイメージしかないし、実際にデメリットしかない。

加えて、更年期になった女性に対して、男性なら「あー女じゃなくなるんだ」的な考えや発言する人もいる。

んじゃ、女性はそうじゃないかと言えば、そんなこともなく…「更年期?体がおばさんになってるんだ」と笑う人もいる。

もちろんそんなことを言う人ばかりじゃないのは分かっているけど、こう…触れちゃいけない話だみたいになりがちかと思うのです😥

 

「更年期か〜じゃあ、今まで以上に体を大事にしないとね」とか。

「今までさんざん無茶して、仕事や家事とか頑張ってたから、早くきたんだよ。ゆっくりしようよ」とか。

 

そういう労りの言葉をほんのりとかけるのが普通になればいいなと思います。

うちの旦那に更年期障害ぽいと話した時、内心ドキドキ冷や冷やしてたけど、返ってきた言葉は「じゃあ、体を大事にしないとだね」とあっさりしたものでした。

 

だんだんと顔にシワが増えるのと同じように。

当たり前で、自然な老いの形だと受け入れる世界がいいなと思うのです。

男性のEDにも同じことが言えるかな?と思います。

 

若い頃、心身共に無茶したり、現在進行形で頑張り過ぎてる人は、色々な症状が出るのは当然。

なので、言葉に出さずとも、心の中で嘲るのではなく、頑張り屋さんなんだなと思える…そんな私になりたい

 

宮沢賢治風にしめて見ました😆

変化は突然に

私は現在、北海道の東の方に住んでいるんですが…寒いです!

寒さは、体にこたえる😥

みなさん、冷え対策して体を大事にお過ごし下さい😉

 

さて、症状の軽い重いはあれど、女性が通らずにいられないもの…それは更年期💦

私がその初期症状が出たのは、40歳の誕生日を迎えた数ヶ月後でした。

最初は、風邪を引きやすい、疲れがとれない、倦怠感、不眠から始まりました。

当時は、転勤族として引っ越しきたばかりだし、上の子は幼稚園が変わったストレスからか夜泣きはするし、下の子はまだ2歳だしで、あわだたしい日々だったので、全て疲れ原因だと思ってました。

けれど、そのうちに足の親指の付け根が痛くなったり⬅️痛風を疑ったよね😂

昼間は、上半身がかゆく、夜に下半身がかゆくなったり、耳鳴りもするし、冷え性がひどくなったりもした。

なんかおかしいと調べたら、全て更年期障害の症状に当てはまる!!

正直、ショックでした😭

えっ、もう?みたいな。

しかし、家事も育児も待ってくれないし、とにかく動けるようになりたい!と調べてみました。

生理は毎月来てるし、病院でのホルモン治療するほどの症状ではないからサプリメントを飲んで様子を見る事にしました。

更年期障害向けのサプリメントって、たくさんあるんですよね💦

サプリメントを選ぶのも、時間がかかったなぁ〜

 

 

 

サプリメント

私がネットで調べてみた所、更年期障害にむいてるサプリメントは、漢方系かプラセンタかイソフラボンかという感じでした。

プラセンタは、海外では更年期障害に効果はないとの情報があり却下。

イソフラボンは、効果が薄めとか、人づてに体質によっては子宮筋腫が大きくなる場合があると婦人科で言われたと聞き、却下⬅️私は、子宮筋腫もちなのです。

自分の母も命の母を飲んでたし、自分も飲む事に抵抗がないので、漢方系のサプリメントに決定。

結果、すっぽん小町でも有名なていねい通販の高麗美人を購入。

ていねい通販さんのまわし者ではないんですが、私は飲んで1ヶ月後には肌のかゆみと倦怠感から解放されて、びっくりでした。

私の体にあっていたんでしょうね😊

サプリメントは、決して安くないので、何を買っていいのやら?って人の参考になればと思い、あえて商品名を出しました。

今も飲んでいますが、だいぶ体調が落ち着いてきたのか、2日一度飲むで大丈夫になってきましたよ😉

体に合う合わないは、絶対にあるし、人それぞれです。

これも判断する情報の1つになれば…と思います♪

はじめまして♪

はじめまして、おろガタです♪

日々に変化を与えるべくブログを始めます!

私は、現在42歳で二児の母をやってます。

40歳になってから急に体調不良に落ち入りました。

病院に行くほどではないけど、日常に支障でる不良に悩んでいたら、どうも更年期障害に当てはまり、色々な方法を試して良くなったと思ったら、違うところにガタがきて、毎日あがいてます😅💦

そして育児も家事も待ってくれないから、おろおろもしてる。

そんな毎日を書いてあるので、良かったら読んで下さい😉